Kategori: Resep yang tidak biasa


Dilly Salmon Packets with Wortel Resep yang tidak biasa

Dilly Salmon Packets with Wortel

Langkah 2 Lapisi 4 lembar foil masing-masing berukuran 12 inci persegi dengan 1/4 sendok teh minyak zaitun; tempatkan 1 fillet di tengah setiap potongan. Taburi setiap fillet dengan 1 1/2 sendok teh minyak zaitun dan 1 sendok makan dill. Taburi garam, merica, dan irisan jeruk secara merata. Taruh tepi kertas timah di atas fillet; lipat untuk menutup. Tempatkan paket, tutup rapat, di atas panggangan; tutup dan panggang 12 menit atau sampai tingkat kematangan yang diinginkan.

Baca Lebih Lanjut
Spiralisasi Puttanesca Resep yang tidak biasa

Spiralisasi Puttanesca

Ubi jalar spiral bisa menjadi pengganti pasta yang lezat dalam hidangan paleo yang terasa segar ini. Puttanesca adalah hidangan pasta Italia yang sangat gurih yang biasanya terdiri dari caper, ikan teri, zaitun, tomat, bawang putih, dan minyak zaitun. Dalam iterasi ini, tomat segar bertemu dengan pasangan asinnya untuk hidangan pasta yang lezat dan bebas susu yang ringan kalori dan berat rasa.

Baca Lebih Lanjut
Paleo Spaghetti Squash Shakshuka Resep yang tidak biasa

Paleo Spaghetti Squash Shakshuka

Shakshuka, makanan sarapan tradisional Israel, adalah wajan tomat yang dibumbui, paprika, dan bawang dengan telur panggang. Dalam versi ini, kami menukar wajan besi tepercaya kami dengan dinding perahu spaghetti squash untuk membuat hidangan pagi yang ramah paleo. Spaghetti squash menambahkan tekstur lembut dan rasa manis pada putaran rendah karbohidrat ini pada hash sarapan.

Baca Lebih Lanjut
Pancake Blender Coklat Tanpa Tepung Resep yang tidak biasa

Pancake Blender Coklat Tanpa Tepung

YieldServes 2 (ukuran porsi: 3 pancake, ditambah topping yang terbagi rata) Tumpukan lembut dari pancake coklat whole grain ini dikocok dengan cepat berkat blender. Dengan 9g serat per porsi, itu adalah bukti yang dapat dimakan bahwa coklat bisa cukup sehat untuk makan pertama hari itu.

Baca Lebih Lanjut
Granola Batch Besar DIY Resep yang tidak biasa

Granola Batch Besar DIY

Lewati granola yang dibeli di toko, yang sering kali tinggi kalori, lemak, dan gula, dan sebagai gantinya buatlah versi buatan sendiri yang dapat bertahan selama berminggu-minggu. Granola DIY sangat mudah dan akan memenuhi rumah Anda dengan aroma rempah-rempah dan jeruk yang indah. Granola makan bersih ini dimaniskan secara alami dengan sentuhan madu dan jus jeruk segar.

Baca Lebih Lanjut
Adonan Pizza Gandum Putih Resep yang tidak biasa

Adonan Pizza Gandum Putih

Entah itu kue untuk seseorang atau Anda memberi makan orang banyak, satu hal yang pasti, semua orang menghargai malam pizza yang enak! Membuat adonan gandum di rumah lebih sehat, mudah dan menyenangkan. Dengan resep ini, Anda mendapatkan adonan yang cukup untuk dua (13 inci) pizza tipis-kerak. Gluten gandum yang penting adalah opsional, tetapi kami suka memasukkannya karena memberi kerak sedikit lebih banyak; tanpanya, kerak menjadi lebih seperti kerupuk.

Baca Lebih Lanjut
Alpukat Panggang dan Telur Overnight Overnight Berbumbu Cabai Resep yang tidak biasa

Alpukat Panggang dan Telur Overnight Overnight Berbumbu Cabai

Langkah 1 Panaskan wajan di atas api sedang-tinggi. Lapisi wajan dan alpukat dengan semprotan memasak. Letakkan alpukat di atas wajan pemanggang, dengan sisi daging menghadap ke bawah, dan masak selama 4-5 menit, putar sekali di tengah-tengah, sampai tanda arang yang dalam muncul. Buang kulit dan potong menjadi dua, melintang atau memanjang. Tempatkan satu bagian di atas setiap mangkuk gandum.

Baca Lebih Lanjut
Telur dadar dengan Salmon dan Chives Resep yang tidak biasa

Telur dadar dengan Salmon dan Chives

Foto: Hector Manuel Sanchez Hidangan ini memanjakan dan mewah dengan cepat dan mudah. Ini melampaui pedoman nutrisi kami yang biasa untuk lemak jenuh, tetapi ini adalah suguhan sesekali, dan sangat lezat. Kami hanya menggunakan sedikit garam tambahan karena salmon asap dan telur ikan menyediakan banyak natrium.

Baca Lebih Lanjut
Semalam Peanut Butter Bulgur dengan Berries Resep yang tidak biasa

Semalam Peanut Butter Bulgur dengan Berries

Cara Membuat Gabungkan susu dan bulgur mentah dalam mangkuk kecil. Tutup dan dinginkan semalaman. Aduk rata di pagi hari. Tempatkan 3/4 cangkir biji-bijian yang telah direndam dalam mangkuk kecil tahan microwave. Microwave pada HIGH 1 menit. Masukkan selai kacang. Taburi dengan raspberry, yogurt, dan kacang cincang.Catatan Chef Editor Eksekutif di Cooking Light, Ann Pittman, menjelajahi kehebatan gandum utuh dalam buku barunya, Everyday Whole Grains: 175 Recipes from Amaranth to Wild Rice.

Baca Lebih Lanjut
Kroket Millet Resep yang tidak biasa

Kroket Millet "Arancini"

Langkah 1: Campurkan 2 cangkir air dan millet di dalam panci kecil; didihkan. Tutupi, kecilkan api, dan biarkan mendidih selama 25 menit. Hapus dari panas; diamkan 10 menit. Fluff millet dengan garpu. Tempatkan di mangkuk besar; agak dingin. Langkah 2 Panaskan wajan ukuran sedang dengan api sedang. Tambahkan mentega; aduk sampai mentega meleleh.

Baca Lebih Lanjut
Kale dan Freekeh Frittata Resep yang tidak biasa

Kale dan Freekeh Frittata

Freekeh adalah gandum yang dipanen saat masih hijau dan kemudian dipanggang, memberikan rasa berasap. Freekeh dijual baik sebagai biji-bijian utuh atau retak untuk memasak lebih cepat. Rasa asap freekeh luar biasa di sini, sangat cocok dengan kangkung yang kuat, banyak bawang putih, dan sejumput cabai merah tumbuk.

Baca Lebih Lanjut
Bubur Akhir Pekan dengan Anggur Panggang Resep yang tidak biasa

Bubur Akhir Pekan dengan Anggur Panggang

Ini adalah oatmeal yang Anda sajikan ketika Anda memiliki tamu akhir pekan atau ketika Anda ingin memperlakukan keluarga Anda dengan sesuatu yang sedikit istimewa. Kami menyukai tekstur buburnya — oat lembut yang dipadukan dengan farro yang kenyal dan menggugah selera. Inti dari resep ini adalah memecah kekenyalan gandum dengan butiran yang lebih kenyal. Sebagai pengganti farro, Anda bisa menggunakan sisa buah gandum, kamut, dieja, barley, atau rye berry.

Baca Lebih Lanjut
Sup Sayur Emas Resep yang tidak biasa

Sup Sayur Emas

Kunyit sedang menjadi sorotan untuk makanan super imunitas saat ini, tetapi dengan rasa yang tajam dan tekstur yang seringkali tidak enak, ini bisa menjadi penjualan yang sulit. Sup Sayuran Emas yang kaya dan lembut menyamarkan kunyit menjadi bubur sutra dengan ubi dan wortel yang kaya vitamin A. Bahan1 sendok teh minyak zaitun extra virgin1 bawang putih kecil, cincang2 siung bawang putih, cincang1 inci jahe, kupas dan cincang1 / 2 sendok teh kunyit bubuk1 / 2 sendok teh jintan bubuk 1/8 sendok teh cabai rawit (opsional) 2 wortel organik besar, gosok bersih dan cincang1 apel hijau kecil, kupas dan cincang1 cangkir potongan ubi jalar beku32 ons kaldu tulang ayam2 sendok makan jus lemon segar1 / 4 cangkir yogurt tanpa lemak tanpa lemak1 sendok makan hijau cincang Bawang Informasi Gizi Kalori 147 Lemak 2.

Baca Lebih Lanjut
Galette Apel Cheddar Putih Resep yang tidak biasa

Galette Apel Cheddar Putih

Langkah 1Timbang atau sendok kecil tepung ke dalam gelas takar kering, dan ratakan dengan pisau. Campurkan tepung, semolina, 3 1/2 sendok makan mentega, dan 1/2 sendok teh garam dalam food processor; proses hingga adonan menyerupai tepung kasar. Dengan prosesor menyala, tambahkan air es secara perlahan melalui saluran makanan, dan proses sampai tercampur (jangan membentuk bola).

Baca Lebih Lanjut
Mangkok Sosis dan Jagung Manis Resep yang tidak biasa

Mangkok Sosis dan Jagung Manis

Tidak seperti mangkuk oatmeal, yang cukup cepat untuk pagi hari kerja yang sibuk, bubur jagung gandum membutuhkan waktu lebih lama untuk dimasak dan lebih cocok untuk akhir pekan. Jika Anda pernah merasakan ketabahan instan dan kecewa, kami mengerti. Rasa dan teksturnya tidak mendekati kekayaan dan, yah, pasir dari biji-bijian utuh.

Baca Lebih Lanjut
Black Barley dengan Cowpeas Resep yang tidak biasa

Black Barley dengan Cowpeas

Jelai hitam adalah biji-bijian pusaka yang akan Anda temukan di beberapa pasar khusus atau pengecer online (kami memesannya dari amazon.com); Anda juga bisa mengganti barley tradisional, atau farro, beri gandum, atau dieja. Saat kita memasuki tahun-tahun mendatang, kesehatan tanah akan menjadi prioritas utama, jauh lebih banyak daripada saat ini; dengan demikian, tanaman penutup (seperti kacang tunggak) akan menjadi bagian terbesar dari makanan kita.

Baca Lebih Lanjut
Nangka Taquitos Resep yang tidak biasa

Nangka Taquitos

Renyah, pedas, dan benar-benar berbahan dasar nabati, taquitos vegan ini membuat makanan jari pesta terbaik. Nangka suwir meniru tekstur ayam yang dimasak, sembari disiram dengan saus sirup chipotle yang tajam. Camilan mudah ini dipanggang, bukan digoreng, untuk menjaga kalori tetap rendah menciptakan tekstur renyah yang tak tertahankan.

Baca Lebih Lanjut
Tiram dengan Acar Quinoa Mignonette Resep yang tidak biasa

Tiram dengan Acar Quinoa Mignonette

Cara Membuat: Rebus 3 bahan pertama hingga mendidih dalam panci kecil; masak 1 menit. Tambahkan quinoa; angkat dari panas. Diamkan pada suhu kamar 1 jam; tiriskan dan buang daun salam. Tempatkan acar quinoa dalam mangkuk; tambahkan bawang merah, adas cincang, dan merica, aduk hingga terlapisi. Sendokkan sekitar 1 sendok teh campuran quinoa pada setiap tiram; hiasi dengan tangkai daun dill, jika diinginkan.

Baca Lebih Lanjut
Batang Energi Cranberry-Pistachio Resep yang tidak biasa

Batang Energi Cranberry-Pistachio

Bar camilan DIY ini sangat mudah dibuat, Anda mungkin tidak akan pernah membeli versi kotak lagi. Pikirkan resep ini sebagai templat, dan variasikan batangnya sesuai selera Anda — cobalah selai kacang atau biji yang berbeda, buah kering lainnya, dan kacang apa pun yang Anda miliki. Opsinya tidak terbatas dan selalu memuaskan menggunakan apa yang sudah Anda miliki di rumah!

Baca Lebih Lanjut