Kategori: Resep tradisional


Gigitan Energi Pai Apel Resep tradisional

Gigitan Energi Pai Apel

Dikemas dengan apel segar, cranberry kering, kacang-kacangan, dan rempah-rempah hangat, camilan seukuran gigitan ini penuh dengan protein dan meningkatkan energi Anda untuk membantu Anda menjalani hari. Gigitan energi sangat mudah dibuat di rumah karena tidak perlu memasak dan Anda dapat menambahkan bahan apa pun yang Anda suka. Lewati kerumitan dan kalori dari pai apel dan simpan ini sebagai camilan cepat di lemari es Anda hingga empat hari.

Baca Lebih Lanjut
Ayam Paleo Sheet Pan dengan Kentang Bayi Panggang Resep tradisional

Ayam Paleo Sheet Pan dengan Kentang Bayi Panggang

Oven yang sangat panas dengan cepat memanggang kentang dan menyelesaikan ayam tanpa terlalu matang. Campuran minyak sederhana, hanya menggunakan minyak zaitun extra-virgin agar tetap ramah paleo, mengemas banyak rasa tanpa menambahkan kalori atau lemak berlebihan ke makan malam yang sudah beraroma. Untuk melayani keluarga, gandakan resepnya dan gunakan loyang tambahan untuk menambah ruang.

Baca Lebih Lanjut
Makan Malam Babi Chipotle Sheet Pan BBQ Resep tradisional

Makan Malam Babi Chipotle Sheet Pan BBQ

Untuk porsi 4 (sekitar 4 ons daging babi, 4 ons asparagus, dan ¾ cangkir ubi jalar) Makan malam dengan wajan mungkin merupakan solusi terbaik untuk memasak di malam hari. Keributan dan pembersihan minimal dengan rasa maksimal - apa yang tidak disukai? Di sini, tenderloin babi super tanpa lemak diolesi dengan saus chipotle BBQ yang manis dan berasap sebelum dibakar dan kemudian dipanggang hingga sempurna.

Baca Lebih Lanjut
Rebusan Labu Butternut Domba Resep tradisional

Rebusan Labu Butternut Domba

YieldServes 6 (ukuran porsi: 2/3 cangkir) Daging domba yang lembut dipadukan dengan sayuran segar seperti kale dan butternut squash untuk menciptakan sup musim dingin yang paling nyaman. Dibumbui dengan ketumbar, jintan, dan paprika, bahan rahasianya adalah sejumput kayu manis. Bagian terbaik dari resep paleo sederhana ini adalah sebagian besar waktu memasaknya lepas tangan, sehingga Anda memiliki waktu untuk fokus pada hal-hal lain.

Baca Lebih Lanjut
Kentang Manis Hasselback Resep tradisional

Kentang Manis Hasselback

Berikut adalah cara yang bagus untuk menyegarkan ubi panggang khas Anda: Ubah menjadi ubi jalar punggung yang cantik, dan taburi dengan krim smoky chipotle. Potongan seperti akordeon memberi kentang tepi luar yang renyah, menjaga bagian dalamnya tetap lembab dan lembut. Mereka juga mengubahnya menjadi hidangan tarik yang sangat menyenangkan untuk disantap.

Baca Lebih Lanjut
Acar Biji-Bijian Resep tradisional

Acar Biji-Bijian "Cangkang Keras"

Total Waktu2 Jam 30 MenitHasil Menghasilkan 1 cangkir biji-bijian yang dikeringkanVeggies bukan satu-satunya hal yang dikalengkan hari ini. Cara menarik lainnya untuk menikmati biji-bijian, membuat acar adalah cara cepat dan mudah untuk menyiapkannya. Kuncinya adalah mengetahui biji-bijian mana yang akan tahan terhadap air garam. Teknik ini bekerja paling baik dengan apa yang kami sebut sebagai biji-bijian "cangkang keras" — biji-bijian dengan tekstur yang kenyal dan tertutup seperti beri gandum, rye berry, dieja, dan Kamut.

Baca Lebih Lanjut
Hash Sayuran Paleo Pedas Resep tradisional

Hash Sayuran Paleo Pedas

Siapa yang menyangka hidangan sayuran sederhana bisa merasakan cita rasa ini? Jinten, kayu manis, dan cabai merah menambah kehangatan pada hash ubi jalar yang terinspirasi dari Peru ini. Untuk tambahan protein, taburi dengan telur goreng. Jika Anda memasak untuk langit-langit yang sensitif, gunakan lebih sedikit cabai merah untuk rasa ringan yang dapat dinikmati semua orang.

Baca Lebih Lanjut
Apel Resep tradisional

Apel "Panggang" Isi Einkorn Cepat

Jika Anda telah memasak buah beri einkorn di tangan atau di freezer, suguhan sarapan ini bisa dilakukan pada hari kerja. Anda juga bisa menggunakan beri gandum matang, dieja, rye berry, kamut, atau farro. Angkat tangan dan ucapkan haleluya: Microwave mengubah proses memasak yang biasanya memakan waktu 1 jam menjadi 5 menit berjalan kaki tanpa keringat di taman.

Baca Lebih Lanjut
Spritzer Jahe Mudah Resep tradisional

Spritzer Jahe Mudah

HomeEasy Ginger SpritzerBasis koktail sederhana, atau minuman untuk cuaca yang lebih hangat, Easy Ginger Spritzer ini adalah suguhan yang menyegarkan.Bahan1 cangkir air3 / 4 cangkir gula8 ons irisan jahe dengan kulit4 cangkir air soda Langkah 1Dalam saus kecil tambahkan air dan gula dengan api sedang-besar.

Baca Lebih Lanjut
Sorgum muncul Resep tradisional

Sorgum muncul

Foto: Hélène Dujardin, Styling: Nathan CarrabbaHasil Membuat sekitar 1 cangkir sorgum yang munculSorghum lembut dan sedikit manis, seperti versi couscous Israel yang lebih kenyal saat dimasak. Kecuali jika Anda dapat menemukan label khusus "popping sorgum", Anda perlu melakukan latihan ini dengan ekspektasi yang benar. Dalam pengujian kami — menggunakan sorgum biji-bijian biasa — hasil terbaik yang bisa kami dapatkan adalah sekitar 50 biji bermunculan.

Baca Lebih Lanjut
Telur Orak-Arik Lembut dengan Herbal dan Quinoa Renyah Resep tradisional

Telur Orak-Arik Lembut dengan Herbal dan Quinoa Renyah

Langkah 1 Campurkan Quinoa Goreng Renyah, peterseli, 1/8 sendok teh garam, dan bawang putih bubuk, jika diinginkan; sisihkan.Langkah 2 Campurkan telur, kucai, tarragon, dan 1/4 sendok teh garam, aduk rata dengan kocokan. krim keju dalam mangkuk kecil tahan microwave; microwave dengan suhu TINGGI 20 detik atau hingga sangat lunak.

Baca Lebih Lanjut
Gigitan Brownies Alpukat Mini Resep tradisional

Gigitan Brownies Alpukat Mini

Dekaden dan fudgy yang tak tertahankan, brownies ini akan menipu bahkan yang paling suka makan manis. Alpukat krim, yang tinggi serat dan lemak penyehat jantung, sepenuhnya menggantikan minyak dalam resep ini. Kami mengandalkan pengolah makanan untuk melakukan pekerjaan berat, membuat resep ini hampir semudah menyiapkan brownies kotak.

Baca Lebih Lanjut
Taco Tahu Chipotle Lembaran Resep tradisional

Taco Tahu Chipotle Lembaran

Nikmati taco sambil menjaga makan malam hari kerja Anda dengan cepat, mudah, dan bebas dari kekacauan. Yang Anda butuhkan hanyalah panci lembar, pengolah makanan, dan mangkuk untuk resep vegan ini. Tahu chipotle yang berbumbu kaya akan kenyal dengan lezat sementara sayuran berwarna cerah dibakar untuk isian taco beraroma yang pasti akan menjadi bagian baru dari rotasi resep mingguan Anda.

Baca Lebih Lanjut
Bubur jagung dengan Cheddar, Chives, dan Telur Orak-Arik Resep tradisional

Bubur jagung dengan Cheddar, Chives, dan Telur Orak-Arik

Tidak seperti mangkuk oatmeal, yang cukup cepat untuk pagi hari kerja yang sibuk, bubur jagung gandum membutuhkan waktu lebih lama untuk dimasak dan lebih cocok untuk akhir pekan. Jika Anda pernah merasakan ketabahan instan dan kecewa, kami mengerti. Rasa dan teksturnya tidak mendekati kekayaan dan, yah, pasir dari biji-bijian utuh.

Baca Lebih Lanjut
Muncul Amaranth Chaat Resep tradisional

Muncul Amaranth Chaat

Bhel puri adalah salah satu chaat atau jajanan kaki lima paling populer di India; versi klasik dibuat dengan nasi kembung, chutney, kentang rebus, dan campuran lainnya. Saya pikir akan menyenangkan untuk mencobanya dengan Popped Amaranth, dengan rasa yang gurih dan renyah yang lembut. Campur satu porsi dalam satu waktu, dan sajikan segera.

Baca Lebih Lanjut
Soba Honey Hot Toddy Resep tradisional

Soba Honey Hot Toddy

Ketika datang ke pilek yang menenangkan dan sakit dan nyeri seperti flu, Hot Toddy hangat yang dibubuhi dengan 'barang bagus' pasti bisa melakukan trik di malam yang dingin. Madu soba juga memberikan manfaat madu kaya antioksidan serta rasa manis yang gelap seperti molase.

Baca Lebih Lanjut
Oatmeal dengan Mentega Biji Bunga Matahari, Pisang, dan Cokelat Hitam Resep tradisional

Oatmeal dengan Mentega Biji Bunga Matahari, Pisang, dan Cokelat Hitam

Tidak perlu beralih ke oatmeal kemasan yang membosankan dengan campuran rasa, yang ternyata sangat tinggi natrium. Sebagai gantinya, siapkan sarapan cepat dengan buah segar dan sentuhan manis yang memanjakan. Jumlah air di sini menghasilkan oatmeal yang kental dan hangat; Jika Anda lebih suka ukuran Anda yang lebih longgar, gunakan 1 cangkir air. Kombinasi gandum gulung, pisang, dan mentega biji bunga matahari menciptakan hidangan pagi yang sangat mengenyangkan dan memuaskan.

Baca Lebih Lanjut
Pizza Sarapan Pancetta dan Telur dengan Saus Parmesan Resep tradisional

Pizza Sarapan Pancetta dan Telur dengan Saus Parmesan

Sungguh sentuhan yang menyenangkan pada roti panggang standar atau biskuit dengan saus dan telur! Pancetta sangat indah di sini; itu asin dengan rasa manis seperti kacang, plus, lebih ramping dari bacon. Tetapi jika Anda lebih suka menggunakan bacon, lakukan saja — buang semua kecuali sekitar 1 1/2 sendok teh tetesannya. Bahan2 ons pancetta potong dadu1 siung bawang putih, cincang2 sendok makan tepung terigu putih utuh1 cangkir 1 susu rendah lemak1 ons Parmigiano- Keju Reggiano, parut (sekitar 1/4 cangkir) 1 porsi Adonan Pizza Gandum Putih 4 telur besar 1/8 sendok teh garam kosher2 sendok makan peterseli daun datar segar cincang kasar Informasi Nutrisi Kalori 350 Lemak 12.

Baca Lebih Lanjut
Potpie Nangka Resep tradisional

Potpie Nangka

Tidak ada yang mengatakan kenyamanan seperti potpie. Dibuat secara tradisional dengan ayam, kami menambahkan spin nabati pada casserole yang nyaman ini dengan mengganti nangka parut dan menggunakan puff pastry yang ramah vegan. Dengan rasa yang kaya berkat tumis bawang bombay dan kombinasi rempah-rempah, ini adalah hidangan utama vegan yang akan menipu bahkan pemakan daging yang paling berkomitmen.

Baca Lebih Lanjut
Dressing Jahe Cepat Resep tradisional

Dressing Jahe Cepat

HomeCepat Ginger DressingHieldServes 6 (sekitar 2 sendok makan per porsi) Saus salad yang terinspirasi Asia ini hadir dengan mudah dengan bantuan blender. Cuka beras tajam, jahe segar, dan kecap asin semuanya digabungkan untuk resep yang seimbang Bahan3 sendok makan bawang manis cincang 1/4 cangkir minyak canola3 sendok makan cuka beras1 sendok makan kecap natrium rendah 1/2 sendok makan gula pasir1 1/2 sendok makan jahe parut halus1 / 4 sendok teh lada hitam 1/2 cangkir wortel parut Informasi Gizi Kalori 95 Lemak 9.

Baca Lebih Lanjut