Resep baru

Salad Semangka dan Arugula

Salad Semangka dan Arugula


Salad Semangka dan Arugula

menyegarkan ini salad membuat hidangan pertama yang lezat atau lauk untuk makanan cuaca hangat. Jika Anda ingin menghemat waktu dengan membeli semangka yang sudah dipotong sebelumnya, Anda membutuhkan sekitar 2 pon potongan yang setara dengan 6 cangkir potong dadu.

Klik di sini untuk melihat In Season: Semangka Berlimpah!

Bahan-bahan

  • 6 cangkir potong dadu semangka tanpa biji
  • 1/2 bawang merah kecil, iris tipis
  • 1 cangkir feta hancur
  • 1/2 cangkir biji bunga matahari panggang
  • 6 sendok makan saus balsamic yang sudah disiapkan
  • 5 Cangkir arugula bayi yang dikemas ringan
  • Lada hitam pecah-pecah, secukupnya

Salad Melon dengan Arugula, Pistachio, dan Keju Kambing | Jalan Susu Christopher Kimball

Sarit Packer & Itamar Srulovich berbicara tentang memanggang Timur Tengah. Dengarkan sekarang.

Dalam episode ini, kita melihat klasik Spanyol. Menonton sekarang.

Ikuti kelas memasak bersama kami dan instruktur kami dari seluruh dunia.

BARU - 125 resep sederhana malam hari dari masakan tersehat di dunia.

850+ item yang sulit ditemukan dari seluruh dunia.

Semuanya Jalan Susu. 12 minggu hanya dengan $1. Mulai uji coba Anda di sini.


Salad Semangka dengan Feta dan Mentimun

Resep Salad Semangka Mediterania saya dengan Honey Lime Dressing benar-benar disukai banyak orang. Cukup aduk semangka, feta, mint, dan arugula bersama dengan saus cepat untuk lauk musim panas yang semarak yang bisa Anda bawa ke pesta dan barbekyu. Rasa membawa Anda langsung ke pantai Mediterania!

Ada kerenyahan yang bagus untuk salad ini berkat berbagai buah dan sayuran segar dan renyah. Plus, setiap elemen menjadi seimbang dengan baik saat dikombinasikan dengan saus empat bahan! Perpaduan rasa ini adalah awal yang sempurna untuk hidangan ala Mediterania yang dibintangi oleh Chicken Kofta dan Udang Panggang dengan saus Leek dan Olive Gremolata.


Persiapan

Pelapisan

  • 1 Sirap lobak membentuk lingkaran di bagian bawah piring.
  • 2 Campur arugula, adas dan tomat dalam mangkuk dengan vinaigrette dan letakkan di atas lobak.
  • 3 Akhiri dengan pecorino serut.

John Scroggins

Sebagai VP/Editor-In-Chief, John menetapkan nada keseluruhan dan standar kualitas untuk konten situs. Dia bergairah tentang mendongeng dan suka menjelajahi sejarah, pengaruh budaya, dan orang-orang di balik cerita makanan. John memiliki pengalaman lebih dari 25 tahun di industri makanan, pernah bekerja di bidang hubungan masyarakat, media, produksi acara, dan filantropi. Dia adalah anggota Asosiasi Profesional Kuliner Internasional dan Dewan Editorial Layanan Makanan Internasional. Gairahnya di luar makanan adalah anjing penyelamat, mengakhiri kelaparan dan kemiskinan masa kanak-kanak, dan penyebab veteran.


Untuk mulai membuat Resep Arugula Semangka dan Salad Feta, ambil daun arugula dan cuci bersih untuk memastikannya bersih.

Dalam mangkuk pencampur, gabungkan semangka bersama dengan daun arugula dan biarkan dingin di lemari es.

Dalam mangkuk kecil, campurkan minyak zaitun bersama dengan cuka anggur merah, madu, garam, merica, dan saus Tabasco. Aduk dan biarkan dingin.

Sesaat sebelum disajikan, aduk Salad Feta Semangka Arugula bersama dengan sausnya dan sajikan dingin.

Meskipun Arugula Watermelon dan Feta Salad paling enak disajikan dalam keadaan dingin, Anda juga bisa menyajikannya pada suhu ruangan.

Sajikan Resep Arugula Semangka dan Salad Feta ini bersama Resep Ubi Jalar, Seledri & Sup Kacang dan Bruschetta dengan Zaitun & Kismis untuk camilan musim panas yang ringan.


Persiapan

Langkah 1

Susun arugula di atas piring besar. Taburkan semangka, lalu feta. Gerimis dengan glasir balsamic dan taburi dengan merica.

Bagaimana Anda menilai Salad Semangka, Feta, dan Arugula dengan Balsamic Glaze?

Resep yang ingin Anda buat. Saran memasak yang berhasil. Rekomendasi restoran yang Anda percaya.

© 2021 Conde Nast. Seluruh hak cipta. Penggunaan situs ini merupakan penerimaan dari Perjanjian Pengguna dan Kebijakan Privasi dan Pernyataan Cookie kami dan Hak Privasi California Anda. Selamat makan dapat memperoleh sebagian dari penjualan dari produk yang dibeli melalui situs kami sebagai bagian dari Kemitraan Afiliasi kami dengan pengecer. Materi di situs ini tidak boleh direproduksi, didistribusikan, ditransmisikan, di-cache atau digunakan dengan cara lain, kecuali dengan izin tertulis sebelumnya dari Condé Nast. Pilihan Iklan


Salad Semangka dan Arugula

Salad tidak harus memiliki banyak bahan untuk merasakan sensasi yang luar biasa. Contohnya, Salad Semangka dan Arugula kami.

Bahan-bahan

  • 2 cangkir arugula segar
  • 1 cangkir semangka potong dadu
  • 2 sdm. keju feta hancur
  • 10 lembar daun mint segar cincang kasar

Instruksi

Letakkan arugula di piring saji.

Taburi dengan semangka, keju, dan mint.

Hiasi dengan saus favorit Anda dan nikmatilah!

Informasi Gizi (per porsi):
Kalori: 105
Jumlah Lemak: 4 g
Lemak Jenuh: 3 g
Kolesterol: 17 mg
Natrium: 222 mg
Karbohidrat: 14 gram
Serat: 1 gram
Gula: 11 gram
Protein: 5 gram

Porsi P90X / P90X2
Susu
Buah
Sayuran

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang porsinya, silakan klik di sini untuk memposting pertanyaan di forum kami sehingga pakar kami dapat membantu. Mohon sertakan link resepnya.

Artikel Terkait

Resep


1. Untuk kenari, panaskan oven hingga 350ºF. Lapisi loyang dengan kertas roti dan sisihkan.

2. Dalam mangkuk sedang, gabungkan kenari dan madu, aduk rata untuk melapisi. Dalam mangkuk kecil, gabungkan gula, garam, dan bubuk cabai. Tuang ke atas kacang kenari dan aduk rata. Letakkan di atas loyang yang sudah disiapkan dan panggang selama 8 menit. Aduk kacang dan lanjutkan memanggang 6-8 menit lagi sampai sedikit dipanggang. Keluarkan dari oven dan biarkan dingin sebelum ditambahkan ke salad.

Saus Jeruk

1. Untuk saus, dalam blender, campurkan minyak zaitun, mint, jus lemon, air jeruk nipis, madu, garam dan merica. Proses hingga halus.

salad semangka

1. Untuk menyajikan, tempatkan kubus semangka, mint, arugula, dan kenari panggang madu dalam mangkuk saji besar. Aduk dengan saus dan dengan lembut masukkan keju kambing yang dihancurkan. Sajikan segera.


Salad Arugula Feta Semangka

Bahan-bahan

  • 2 sendok makan jus lemon
  • 2 sendok makan jus jeruk
  • 1 sendok teh kulit lemon
  • 1 sendok teh kulit jeruk
  • 2 sendok makan cuka balsamic
  • 3 sendok teh minyak zaitun
  • sendok teh garam
  • sendok teh lada
  • 2 sendok makan kenari, cincang
  • 5 cangkir kubus semangka (1 inci kubus)
  • 3 cangkir arugula bayi
  • cangkir feta, hancurkan

Instruksi

  1. Dalam mangkuk besar, aduk bersama jus lemon, jus jeruk, kulit lemon, kulit jeruk, cuka balsamic, minyak zaitun, garam, merica, dan kenari cincang. Tambahkan kubus semangka, arugula bayi, dan feta yang dihancurkan. Aduk untuk melapisi saus. Sajikan segera.

Dapatkan Eitan Di Kotak Masuk Anda

Resep terbaru, video, dan banyak lagi. Semua dikirim langsung ke email Anda.

Eitan Bernath adalah koki berusia 19 tahun, pembuat konten gaya hidup makanan & kepribadian TV, terkenal karena video viralnya di media sosial yang menampilkan keahlian memasak dan kepribadiannya yang menawan.


Resep Semangka Ekstra yang Akan Anda Sukai:

85 Kal
3.5 Protein
9.5 Karbohidrat
4 Lemak

Memasak makan malam Waktu: 0 menit

Salad Feta Semangka sederhana ini, dibuat hanya dengan 4 elemen, adalah makanan pokok musim panas di BBQ waktu musim panas Anda berikutnya!

  • 9 cangkir semangka, kecilkan dalam lingkaran raksasa dengan melon baller
  • 2 cangkir arugula anak yang tidak diikat
  • 8 sampai 10 daun spearmint baru, cincang
  • 8 ons paket keju feta, hancur dalam potongan raksasa

Memanfaatkan melon baller, kumpulkan melon menjadi bola-bola raksasa. Sisihkan dalam mangkuk sampai bisa disajikan.

Sekitar setengah jam lebih awal dari yang bisa Anda sajikan, tiriskan cairan dari mangkuk (saya menuangkannya ke dalam cangkir dan meminumnya!).

Sebarkan setengah semangka ke dalam mangkuk saji yang besar dan dangkal dan sebarkan setengah arugula dan feta di atas, ulangi dengan semangka, arugula, dan feta yang tersisa, lalu tinggikan semuanya dengan mint baru-baru ini.

Porsi: 1 mangkok , Energi: 85 kkal , Karbohidrat: 9,5 g , Protein: 3,5 g , Lemak: 4 g , Lemak Jenuh: 3 g , Kolesterol Ldl: 17 mg , Natrium: 213,5 mg , Serat: 0,5 g , Gula: 8 G


Tonton videonya: Варенье из Арбузных Корок на Зиму! Самые вкусные Цукаты!